朱唐庄中学高中生人生规划书
教育部在颁发的《普通高中课程方案（实验）》中第一次明确提
出了“培养具有强健的体魄、顽强的意志，形成积极健康的生活方式
和审美情趣，初步具有独立生活的能力、职业意识、创业精神和人生
规划能力”的教育目标，这是我国普通高中教育在培养目标方面的重
大突破和创新，也是我国第一次以政府文件的形式对高中阶段的“人
生规划”教育提出了目标要求。因此，如何帮助高中学生实行人生规
划教育，就是高中班主任面临的新任务，本文从高中生人生规划教育
的概述，开展人生规划教育的目的及必要性等三方面进行阐述，并就
新时期的高中班主任如何帮助高中学生进行人生规划的策略进行探
讨。
一、高中生人生规划的概述
所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志
向，对自己的未来发展道路做出一种预先的策划和设计。人生规划一
般包括健康、事业、情感、晚景四个部分的规划内容。
高中生的人生规划是指高中生在了解自我和社会的基础上，确定
未来从事职业的目标，制定计划，利用一切可以利用的资源和条件，
采取必要的行动来实现自己的职业目标的过程。高中生的人生规划对
于高中学生来说，主要作用是帮助他们思考自己的未来，如我想成为
怎样的人，我想要过怎样的生活，我究竟该往何处去等，让他们有机
会想象“未来的我”，让他们通过了解社会上的不同职业，在自我了
解和熟悉职业的前提下，探索适合自己的人生道路。此外，高中生人
生规划关注的焦点并不仅仅是帮助高中学生科学合理地选择文理科
及填报合适的高考志愿，而是更加关注个体对自我的了解，个体的潜
能得以最大的开发，生命价值和意义得以最大的彰显，事业和生活的
成功得以最大的实现等。
二、开展高中生人生规划教育的目的
随着高中教育的逐渐普及，高中教育的功能也随之发生了变化：
从只面向少数人的精英主义教育转变为面向全体学生的大众教育，高
中教育的目的和任务也不再是只为大学输送合格新生。但很多学生接
受了12年的基础教育后，却不知道自己的潜质、兴趣和职业到底趋
向哪里。本轮高中新课改的一大目标就是要让每一位学生都能按照
“人生规划”来自由修习课程，那么及早对他们进行人生规划教育，
帮助他们理清人生的基本脉络，在人生起步前做好最充分且清晰的心
理、能力等诸方面的准备，就显得尤为重要。
三、开展人生规划教育的必要性
面对着每年全国数百万大学生毕业即待业的现实，如今的学习是
为了什么? 未来将从事什么职业? 理想职业需要具备怎样的素质?
尽早确定自己的人生方向， 对于人生观、价值观已初步形成， 同时
又面临人生第一个分水岭的高中生来说，也到了该讨论讨论的时候。
根据如今的高考制度，高三的学生基本就需要为他的未来选择专业， 其实也相当于正式进行人生规划。然而，面对突如其来的专业选择， 高三学生们往往无所适从， 只能由老师或家长代劳， 而这很可能搞出“ 乱点鸳鸯谱” 的闹剧来，最终受损的其实是孩子的职业生涯。从这个角度来看， 对于高中生进行适当的人生规划其实并未过度提前，而恰恰是大有必要的。许多事实都表明，一个人事业的成功，并不一定是他的能力有多高，机遇有多好，而是因为他们对自己的职业有明确的规划，并能按照自己的规划脚踏实地去实现它。因此，及早地把人生规划纳人到中学教育的各个阶段尤其是高中阶段，培养高中学生的职业规划的能力，是顺应世界教育改革和发展的需要。同时也是满足高中生身心发展特点的需要和实现高中生自我价值的关键。
四、开展人生规划教育的策略
1、总体目标的确立
高一年度目标为了解自我，着眼于发掘学生的自我意识和兴趣，高二年度目标为了解现实，着眼于让学生面对现实，了解社会需要和自我能力之间的关系，高三年度目标为自我和现实匹配，着眼于让自我需要和现实需要结合起来，直接有益于志愿的填报，
2、具体策略
（1）创建发展氛围，激活学生人生规划意识
在人生规划教育的实施过程中，最根本的指导思想应当是：唤醒并激活学生的自我意识，通过对学生“自我人生规划设计”的引导与辅导，帮助学生形成正确的心理定向，尽早确立自己的人生发展方向，从而形成在未来学习中的清晰指向；通过一系列主要由学生参与进行的活动设计，使学生自觉地将自己在中学阶段的学习与个人的长远人生规划联系起来，最高效率地完成中学阶段的自我培养计划。同时培养学生认识自我，设计自我、调控自我、评估自我的能力，以期在未来走入社会生活之后，顺利地面对来自四面八方的困难。
（2）基础调查，分析学生初始情况
为了了解学生的基础情况，可以进行问卷调查，首先设计个人素质自评表，让班级学生填写，然后请学生根据自评的结果，做一个自我现状分析与评估。班主任在学生自我分析的基础上，对全体学生情况进行分析，一般从高三学生专业选择中的误区，现实中的短视心理、迷茫痛苦现象，学生学习、竞赛、能力成长的压力，学习动机问题等方面加以分析，这样分析的目的是以此为依据进行初步的自我评价，使学生认识到自己与理想目标的距离，进而领悟制定成长规划的重要性。
（3）创立参照体系，激活学生自我设计的欲望
人生定位是确认自己人生的理想和目标，即确认你自己应当成为什么样的人。不同的人，不同的情形会有不同的定位。人生定位很重
要的工作是找到一个或几个理想人格、理想人生的榜样人物，进行综合，为自己树立一个代表追求目标的参照体系。其目的在于帮助学生找到自己的理想人格、理想人生的榜样人物，从而为自己树立一个代表追求目标的典型
（4）创设活动情境，提高学生兴趣
面对青春期的学生，靠传统的讲授方式，让他们弄清人生规划，也许是困难的。为了提高学生的兴趣，在规划设计、实施的各个环节可以设计一些对他们规划的实施有帮助且趣味性强的活动。例如：
（5）班内交流，设计规划表格，跟踪管理，
通过班级主题班会，每个同学对自身问题解决情况及效果分析进行相互交流，取长补短，自我检测，对不足的地方进行修正，制定高中三年的规划。笔者认为文字表述式的计划往往不利于跟踪和自我检测，因而，有必要引导学生集体设计一个大家通用的自我发展规划量表并且实行分阶段定期填写和不断跟踪、自我检测的制度，以确保规
划的实施与及时修正。原则上说，规划的内容越具体越好，分步环节越清晰越好，涉及范围越全面越好。
（6）配备人生导师，解决成长烦恼
对高中开展人生规划教育只是第一步。在具体实施过程中，由于种种原因，往往存在着规划制订和具体实施相脱离的“两张皮”现象。特别是对班额较大的高中学校来说，依靠班主任显然无法照顾到每个学生，存在着成长的“盲区”。为此，引入“导师制”，由班主任、负责心理咨询和共青团工作的教师担任。并且明确其工作职责和要求
高中三年,正是高中生正处于人生观、世界观、价值观初步形成期的一个关键阶段，对未来的向往、憧憬也最多、最丰富，当然，他们的观点也最摇摆，最易调整、变幻，此时，作为班主任如果能够帮助他们指导航向，进行良好的引导,便会让他们对未来的人生不仅有正确的规划，且会更加宏观、全面地看待自身的优势与不足，更早地养成自我教育、自我设计的理念，一定会使他们更加全面、更加健康地成长。
朱唐庄中学高中生人生规划书
教育部在颁发的《普通高中课程方案（实验）》中第一次明确提
出了“培养具有强健的体魄、顽强的意志，形成积极健康的生活方式
和审美情趣，初步具有独立生活的能力、职业意识、创业精神和人生
规划能力”的教育目标，这是我国普通高中教育在培养目标方面的重
大突破和创新，也是我国第一次以政府文件的形式对高中阶段的“人
生规划”教育提出了目标要求。因此，如何帮助高中学生实行人生规
划教育，就是高中班主任面临的新任务，本文从高中生人生规划教育
的概述，开展人生规划教育的目的及必要性等三方面进行阐述，并就
新时期的高中班主任如何帮助高中学生进行人生规划的策略进行探
讨。
一、高中生人生规划的概述
所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志
向，对自己的未来发展道路做出一种预先的策划和设计。人生规划一
般包括健康、事业、情感、晚景四个部分的规划内容。
高中生的人生规划是指高中生在了解自我和社会的基础上，确定
未来从事职业的目标，制定计划，利用一切可以利用的资源和条件，
采取必要的行动来实现自己的职业目标的过程。高中生的人生规划对
于高中学生来说，主要作用是帮助他们思考自己的未来，如我想成为
怎样的人，我想要过怎样的生活，我究竟该往何处去等，让他们有机
会想象“未来的我”，让他们通过了解社会上的不同职业，在自我了
解和熟悉职业的前提下，探索适合自己的人生道路。此外，高中生人
生规划关注的焦点并不仅仅是帮助高中学生科学合理地选择文理科
及填报合适的高考志愿，而是更加关注个体对自我的了解，个体的潜
能得以最大的开发，生命价值和意义得以最大的彰显，事业和生活的
成功得以最大的实现等。
二、开展高中生人生规划教育的目的
随着高中教育的逐渐普及，高中教育的功能也随之发生了变化：
从只面向少数人的精英主义教育转变为面向全体学生的大众教育，高
中教育的目的和任务也不再是只为大学输送合格新生。但很多学生接
受了12年的基础教育后，却不知道自己的潜质、兴趣和职业到底趋
向哪里。本轮高中新课改的一大目标就是要让每一位学生都能按照
“人生规划”来自由修习课程，那么及早对他们进行人生规划教育，
帮助他们理清人生的基本脉络，在人生起步前做好最充分且清晰的心
理、能力等诸方面的准备，就显得尤为重要。
三、开展人生规划教育的必要性
面对着每年全国数百万大学生毕业即待业的现实，如今的学习是
为了什么? 未来将从事什么职业? 理想职业需要具备怎样的素质?
尽早确定自己的人生方向， 对于人生观、价值观已初步形成， 同时
又面临人生第一个分水岭的高中生来说，也到了该讨论讨论的时候。
根据如今的高考制度，高三的学生基本就需要为他的未来选择专业， 其实也相当于正式进行人生规划。然而，面对突如其来的专业选择， 高三学生们往往无所适从， 只能由老师或家长代劳， 而这很可能搞出“ 乱点鸳鸯谱” 的闹剧来，最终受损的其实是孩子的职业生涯。从这个角度来看， 对于高中生进行适当的人生规划其实并未过度提前，而恰恰是大有必要的。许多事实都表明，一个人事业的成功，并不一定是他的能力有多高，机遇有多好，而是因为他们对自己的职业有明确的规划，并能按照自己的规划脚踏实地去实现它。因此，及早地把人生规划纳人到中学教育的各个阶段尤其是高中阶段，培养高中学生的职业规划的能力，是顺应世界教育改革和发展的需要。同时也是满足高中生身心发展特点的需要和实现高中生自我价值的关键。
四、开展人生规划教育的策略
1、总体目标的确立
高一年度目标为了解自我，着眼于发掘学生的自我意识和兴趣，高二年度目标为了解现实，着眼于让学生面对现实，了解社会需要和自我能力之间的关系，高三年度目标为自我和现实匹配，着眼于让自我需要和现实需要结合起来，直接有益于志愿的填报，
2、具体策略
（1）创建发展氛围，激活学生人生规划意识
在人生规划教育的实施过程中，最根本的指导思想应当是：唤醒并激活学生的自我意识，通过对学生“自我人生规划设计”的引导与辅导，帮助学生形成正确的心理定向，尽早确立自己的人生发展方向，从而形成在未来学习中的清晰指向；通过一系列主要由学生参与进行的活动设计，使学生自觉地将自己在中学阶段的学习与个人的长远人生规划联系起来，最高效率地完成中学阶段的自我培养计划。同时培养学生认识自我，设计自我、调控自我、评估自我的能力，以期在未来走入社会生活之后，顺利地面对来自四面八方的困难。
（2）基础调查，分析学生初始情况
为了了解学生的基础情况，可以进行问卷调查，首先设计个人素质自评表，让班级学生填写，然后请学生根据自评的结果，做一个自我现状分析与评估。班主任在学生自我分析的基础上，对全体学生情况进行分析，一般从高三学生专业选择中的误区，现实中的短视心理、迷茫痛苦现象，学生学习、竞赛、能力成长的压力，学习动机问题等方面加以分析，这样分析的目的是以此为依据进行初步的自我评价，使学生认识到自己与理想目标的距离，进而领悟制定成长规划的重要性。
（3）创立参照体系，激活学生自我设计的欲望
人生定位是确认自己人生的理想和目标，即确认你自己应当成为什么样的人。不同的人，不同的情形会有不同的定位。人生定位很重
要的工作是找到一个或几个理想人格、理想人生的榜样人物，进行综合，为自己树立一个代表追求目标的参照体系。其目的在于帮助学生找到自己的理想人格、理想人生的榜样人物，从而为自己树立一个代表追求目标的典型
（4）创设活动情境，提高学生兴趣
面对青春期的学生，靠传统的讲授方式，让他们弄清人生规划，也许是困难的。为了提高学生的兴趣，在规划设计、实施的各个环节可以设计一些对他们规划的实施有帮助且趣味性强的活动。例如：
（5）班内交流，设计规划表格，跟踪管理，
通过班级主题班会，每个同学对自身问题解决情况及效果分析进行相互交流，取长补短，自我检测，对不足的地方进行修正，制定高中三年的规划。笔者认为文字表述式的计划往往不利于跟踪和自我检测，因而，有必要引导学生集体设计一个大家通用的自我发展规划量表并且实行分阶段定期填写和不断跟踪、自我检测的制度，以确保规
划的实施与及时修正。原则上说，规划的内容越具体越好，分步环节越清晰越好，涉及范围越全面越好。
（6）配备人生导师，解决成长烦恼
对高中开展人生规划教育只是第一步。在具体实施过程中，由于种种原因，往往存在着规划制订和具体实施相脱离的“两张皮”现象。特别是对班额较大的高中学校来说，依靠班主任显然无法照顾到每个学生，存在着成长的“盲区”。为此，引入“导师制”，由班主任、负责心理咨询和共青团工作的教师担任。并且明确其工作职责和要求
高中三年,正是高中生正处于人生观、世界观、价值观初步形成期的一个关键阶段，对未来的向往、憧憬也最多、最丰富，当然，他们的观点也最摇摆，最易调整、变幻，此时，作为班主任如果能够帮助他们指导航向，进行良好的引导,便会让他们对未来的人生不仅有正确的规划，且会更加宏观、全面地看待自身的优势与不足，更早地养成自我教育、自我设计的理念，一定会使他们更加全面、更加健康地成长。