9 9 81 第 4 期
沈阳体 育学院学 报
No 4 1 9 9 8
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一」
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仁走、
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论 “ 轻体育” 与竞技运动项 目
“
软式化” 发展趋势
:
李杰凯 ( 沈 阳 体育学院 沈阳 市 一1 0 0 3 2 )
摘要 “ 轻体 育” 时代 竟技 运动 项 目 的发 展呈 现出“ 软式化 ” 的 趋 势 本文 从体育文 化社 会 存在形 态
,
。
的 角度 论述 了运 动项 目“ 软 式化 ” 的 过程及其规律 并对 “ 软 式 化” 的 科学 内涵 及其与 “ 轻体 育” 的 关 系进
,
,
行 了分析与探讨
。
关键 词 轻休育 软 式化 发 展趋 势 存 在形 式
1 引言
“
轻体育” 又称快乐体育或娱乐体育 是 伴随现代社会经 济发展和生活水 平的提高而产生的
,
,
以 休闲 娱乐为 目标的轻松 愉快的 体育运动新形式 “ 轻 体育 ” 对应 于以 向人类生
、
、
。
理极限挑战为目的的竞技 体育 是近 年来我国经济建设取得 巨大成就 广 大人 民群众物质
文化生活水平 普遍提 高的产物 是改 革开放 经济发展 和社会进步的必然结果 “ 轻体育运动 ” 的
,
,
,
、
。
发展 , 将带来体育观念的更新和 体育文化的繁荣与进步 它将通过高品 位的体育手
,
“
段和形式来丰富人们的业余文化活动 进而提 高生活 的质量
.
。
。
竞技体育项 目是社会文 化的重要组成部分 在社会进步的今天 这些项 目如 何继续发
,
,
.
展 如何使项目在“ 轻体育” 时代更加贴近广大 群众的社会生活 成为更具广泛意义 的体育 手段 这是一个具有现 实意 义的研究 命题 为此 本文 拟从竞技运动项 目文化存在形态的角度 对
,
,
,
,
轻体育” 和 竞技运动项 目的关系 及发展趋势进行分析和 探讨
“
。
2
轻体育” 与现代竞技运动项 目的关系及其发展规律
2 1当代 竞技运动 项 目 的 文化本 质及 “ 软 式化 ” 含 义
,
现 代竞技运 动项目是 体育文化的重要组 成部分 它 们从诞 生之 日起就经历 着人 类社
会 发展的严峻考验 适应的流传下来 不适应的被无情淘汰 那些以 文化积淀的形式承传至今的竞
,
,
。
技项 目, 在历史发展 的长河中展 示了强大的 生命 力 , 因此 , 竞技运动项 目是文化
发展和积淀的产物 在人类体育文化的宝库中 运动项目是实现体育 目的的有效手段 无论在历史发
。
.
,
展的哪个阶段 体育手段都 是 人们不断探索的研究命题 在经 济 文化 飞速发
,
。
、
展 社会生活现代化的今天 竞技项目既是职业选手攀登 人类生理极限 高峰的阶梯 又 是
,
.
,
普通人从 事体育锻炼的方 法手段 人们既可 以在观看职业选手的高超表演中获得乐趣 又可以 亲身
。
,
实践 从中领略运 动的快乐 因此 从本质上 来说 运动项 目既是竞技的手段 也
,
。
.
,
是 实现 “ 轻体 育” 目的的重要手段
是 否所有的竞技项目都可以成为“ 轻体育” 的手段呢? 回答是否定的 有些竞技项目
。
。
永远不能作为“ 轻体育” 的手段 而大部分竞技项目也需要经历一个“ 软式化” 的过程 才能为普通人所
,
享用
。
沈阳体育学院学报
9 9 18 一1
一 种社会存在形态 就不会有广 泛的社会适应性 如果它具有多种存在形态 那 么它 的适应性就大
,
,
,
所 谓 “ 软式化 ” 是相对于 项目的社会存在形态的适应性而言 一个运动项目如果只有
。
大加强 社会存在的形态越单一 其 “ 刚性 ” 与“ 硬性 ” 越强 多元化的社会存在形态是单一的“ 硬性”
。
,。
与广泛的“ 软性” 相统一 普及性与竞技性 相统一 这是运动项目“ 软式化” 所致力 追求的目标 形 态
,
,
。
的多元化是 社会性文化的显见特征 它与自然科学 文化形态
,
整台演出 也可以有片断 的演出 可以在乐器伴奏下演唱 也可以清唱 体育运动项目属于
,
,
,
。
的区 别 在于存在形态的多元化而非单一化 例如 : 同样是戏剧 可以有京 评 粤等 可以
,
。
,、、
,
等多种形态 ; 同样是篮球 可以有五人 制 三人 制 半场斗牛 投准比赛 扣篮比赛等多种社会存
,
、
、
、
、
社会性文化 因此它 也必然 与戏剧一样具 有多元化存在形态 如 : 同是球类 可有足 篮 排
,
。
,、、
在形态 问题是在传统观念的栓桔下 我们往往只承 认所谓“ 正 规的 比赛” 方式 而对于项目的其
。
,,
他存在形式则持排斥的态度 这不能说我们没有认识到体育的文化本质 但至少反映了我们在社会文化
。
,
观念上狭隘的一面 竞技运动项 目的“ 软式化” 过程 从本质上来说就是要营造运动项 目的多元化社会
。
,
存在形态 从普及体育文化 拓展项目功能 的角度来提高项目的适应性 这是当代社会文化生活现代
,
,
。
化的需要 同时也是运动项目 自身发展的必然趋势
,
。
2 2 竞技运 动 项 目 发展过 程的 软 式化 规律
“”
分析运动项目的发展规律可见 大部分运动项目的发展都经历过起源 际性竞技项 目这样几 个阶段 以成为奥运会项目为标志 运动项 目从初萌
,
,
,
— 传播 — 普 — 成
及
、
为国
走向成熟 然而 随着近代文明和城市化的进程 物质文明的进 步使人民 的生活质量得到
。
,,
了极大的改善 , 这使得人 们的余暇时间越来越多 , 与此同时 , 各种“ 富贵病 ” “ 文明病” 发生
率也在逐年提高 如 何打发 余暇时 间 如 何确保健康的生活 成 为现今社会普遍关注的社会问题
。
,,。
为了解决这 样的社会问题 人们求助于 “ 轻体育运动” 在“ 轻体育” 时代 人们对竞技项目的需求也
,
。
,
使成为奥运会项 目之后 也要不断地修改规则 使之更加完善 在这个过程中 它不仅要 通过修改
,
,
。
发生了本质的变化 这就必将导 致竞技运动项 目 自身的进一步发展 即
,
,
,
比赛规则来提高观赏的价值 , 还必须以更直接 的方法成为人们亲身实践以体验运动乐趣 的有效形式 , 以此来确保作为世界性项目的人 口 数量 这样 , 当代竞技运 动项目的发展必将产生某种 回归 , 它不
。
能只考虑竞技领域的问题 也必须时刻关注自身的普及性问题 因此必 然会出现 各种以“ 软式化” 为
,
,
主要 发展 趋势的项目普及形 式
。
描绘运动项目的发展演变史 我们以 普通人直接参与项目活动的人 数量为纵坐 标
,
。
口
,
以 历史发展进程为横坐 标来前后审视 , 似乎可看到如下发展规律
运动项 目的发展受社会经 济 文化发展总体水平的制约 其发展趋势首先呈现出
—
以 “ 软” 为标志 的普及阶段
、
,
。
— 随着普及的深入 又逐步进入到以 硬 为标志的 追求高水平运动成绩阶段 此
,
“
”
,
。
阶段的普及形态比较单一
、
。
— 在社会物质 精神文明高度发展的社会条件下 出现更为先进的 软式化 趋势
,
“”
。
此 阶段伴随着专业化和职业化
。
— 最终分化为表演 观赏 直接参与三功能共存 具有大量项目体育人口 和高水平
、
、
,
竞 技共存的两极存在形 式 ( 附图)
。
第 期
李杰 凯: 论“ 轻体育” 与竞技运动项 目 “ 软式化” 发 展 趋势
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人
为史进程
附图 竞技运动项 目发展示意图
2 促进竟技运动 项 目 软 式化 发 展的 因素 21 社会大环境 的优化和现代人体育观念 的升华
社 会经济和文化发展及人民物质生活水平的提高是促进竞技运动项目“ 软式化 ” 发展
“”
的 直接因素 在过 去计划经济时期 社会经 济 文化事业不发达 人 们对体育功能的认识 只
是局 限于 为国争光和健 身防病的作用 所采用 的体育方法 比较单调 多是把竞技项目直接
用于大众体育领域 一部分人甚至把自身的锻炼与项目的竞技水平高低联系起来 这种体
。
,、,
,,
,,
育观念在现在看来是十分可笑的 当今社会大环境的优化 使人们的体育观念得到升华人们认识到体
。
,。
育的功能不 仅仅是健身和 防病 , 休 闲 娱乐 养生 交际也是现代体育所具有的重要 社会功能 许多
、
、
、
。
人在 参与某种 竞技运动项目活动 的同时 , 并不十分关心该项 目的竞
技水平 至少他 们不再把自身的 努力与攀登世界 高峰联系起来 人 们在观念上把 竞技与健
身娱乐相区别 从更为实际的角度去领略运动项目给人们带来的欢乐 这是 体育观念 的升
,
。
,,
华 在这样的社会背景下 运 动项目的“ 软式化” 趋势出现了 许多体育工作者以竞技运动
。
,。
项目为原形 通过研究与实践 把那些经过 “ 软式化 ” 改造 更加适合于 普通人 直接参 与的
,
,
,
运动项目分化形式呈现在广大人们群 众面 前 软式网球 大众健美操 三 人制篮球 慢式乒
,
、
、
、
乓球 沙滩排球等等 为社会生活营造了一个五彩缤纷 令人 眩目的现代体育项目世界 2 3 2 体
、
,,。
育文化生 活品 位的提高
业 化 在大众化阶段直接参与项目活 动的 人 口 由少到多 导致在提高阶段产生部分专业或
。
任 何竞技体育运 动项 目的发展 都经历了普及 阶段的大众化 提高阶段的专业 化和职
,
、
,
职业选手 此阶段就 出现了两种社会存在形态 而在“ 软式化” 的发展过程中 由于项目自身功能的
,
。
,
完 善 , 会使直接参与活 动的 人 数量达到 历史的最 高水 平 , 从而 实现 竞技 运动项目本源功能
口
的回归 “ 软式化 ” 趋势的另一个决定要 素 即是现代社会生活 中 群众体育文化生活 的品位不断提
。
,,
高 那些近 乎残 酷 痛苦 危险 不卫生 的竞技运动项 目只能是少 数人采用的体育手段 高雅 轻
。
、、、,、
松 有趣 卫生的体育项目则是广大民众首选的运动方式 一些观赏价值很高 , 普通 人可望而不可及 的
、
、
。
体育项目 必须通过 “ 软式化 ” 的进程 来适当改造 使其成为广大群众能够广为采用的体育手 段
,
,
。
3 当代竞技运动项目“ 软式化 ” 的内涵及 科学原理
综上所述 竞技运 动项目的“ 软式化” 趋势将为实现“ 轻体育” 的 目的提供丰富的手段 它将使
,
,
大众体育 学校体育的方法 手段更加丰富 “ 软式化” 进程也将促进运动项目自身的多元化发展 不
、
、
。
,
但使项 目具有 更大的适应性和文化功能 而且 有利于项目自身的发展和承传 在人 类体育文化的历
,
。
史上 许多在当时相当普及的体育项目就是由于过分强调竞技
.
沈阳 体育学院学报
8 一 2
性或远离 社会生活而丧失了娱乐性和 可实践性 最终不能适应社会进步的需要而退出了体育历 史的舞
,
台 可见 , 当代竞技 运动项目要适应社会 发展 , “ 软式化” 是未来发展 的必然趋势 , 必须给予高度的
。
重视 要深入研究“ 软式化 ” 的内涵和它的科学原理
,
。
3 1
“
软 式化 ” 即 运 动 负荷的 轻松化
,
、
体育运动项目为运 动者提供了克服运动生理 负荷的运动环境 这个环 境包括方法 场
。
地设施 等 人们在运动中通过身体运动克服运动负荷 促进有机体生理机能和 心理状态的适应 性改
,
善 这是体育运动的本 源目的 然而 在许多竞技运 动项 目中 由于过 分的大运动量训练和比赛
,
。
,,,
不但不能使人体生理机能和 心理状态得到适应性改善与提高 , 相反却造成大量的职业性运动伤害 , 许多
专业运动员的职业性创伤和疾病 就是长期从事大运动量训练和 比赛的结果 因此 有些体育运 动项
,
。
,
目不 能适合“ 轻体育” 的实际需要 , 它必须通过“ 软式化” 的过程 使运 动负荷强度普遍处于 中等以下
。
科学 研究证明 中等以 下强度的运动有
,
利于人体生理机能和心理状态的改善 3 2
。
“
软 式化 即难度负荷 的 简单化
”
不同的竞技运动项目有着不同的技能复杂性 竞力性项目比较简单 运动的强度相对
,
,
较大 竞技巧性的项目虽然强 度较小 但技能的难度相对复杂 有的项目强 度和难度都非
,
;;
常大 ( 如竞技 体操 ) 这些项 目不经过 “ 软式化” 过程 很难成为普通人 的体育手 段 在“ 轻
。
,
。
体育” 实践中 人们往往追 求趣味 性较强的运 动手段 技能性项目 ( 如 球类 ) 的趣味性较强
,
。
,
但技能的难度负荷相对较大 需要太多的时间练习才能 掌握 这 使许多人望而生畏 “ 软式化 ” 过
,
,
。
程 , 就是要通过一 定的方法使项目的运动技能难度适当降低 , 让多数群众经过简单的练习就能掌握基本
的方法 同时保留原本的趣味性
,
。
3 3
“
“
软式化 即 运 动形 式的 娱乐化
”
,
、
、
轻体育” 又 称娱乐 体育或快乐体育 是 人们在轻松 愉快 和 谐的气氛中进行的健身
,
,
。
和 娱乐活动 因此 娱乐性是 “ 轻体育” 手段所必备的重要 特征 在现代竞技运动项目大家族中 许
,
多项目本身就具有直接参与的娱乐性特性 , 如所有的球类项目 ; 而有些项目的娱
乐 性仅仅表现在其可观赏性方面 如竞技 体操 撑竿跳等 还有的项 目只具有纯粹 的竞技
性 参与的可能性极小 如链球 等等 娱乐性强的运动项 目常常表现 为集体性 游戏 性和趣味性
,
、
;
,,。、,
“
软式化 ” 进程要保留这些特征 , 强化原有的娱乐性 , 同时为娱乐性差的 项目设计出
,
。
娱乐性 这样就能使更多的运动项目为人民群众所接受
3 4
“
软 式化” 即 运 动行为 的 加 强化
。
人 们从 事体育运动是一个不断学 习并形成 体育行为的过程 由不参加到经 常参加 , 由
,
。
无 兴趣到十分爱好 其关键的因 素在于 不断地获得有效的行为强化 竞技项目在“ 软式化” 之 前
,
由于 难度较大 普通 人 参与活 动时失败太多 , 很少获得成功的体验 , 这是 影 响项
,
目普及性 的主要原 因之一 从竞技项 目的科学性角度来看 , 对运动行为 进行强化是运动项目所固有
。
的功能 参与活动的人 总是能够从中获得一定的成功体验 , 这种体验强化了运动的行为 强化的分量就
,
。
是成功机遇的大小 成功操作能够导致愉快的情绪体验 , 运动的成
。
就感和运动的喜悦强化了参与运动的行为 其结果是导致运动行为的持续和加强 直至运动习惯的形
,
,
成 从本质上讲“ 软式化 ” 过程就是要通过对原本项目的改进 降低难度和运动
。
,
”
体育教学中教师对教材的改 造过程 其本质也是一个使教材 软式化 的过程
,
负荷 增加成功的机 遇 使参与者经过 较少 的努力就能顺利 完成预计的运动操作 事实上
,
,
。
,
“
。
第 期
李杰凯 : 论“ 轻体育 ” 与竟技运动项 目“ 软式化” 发展趋 势
“
3
软 式化” 即 运 动过 程 的 文 明 化
,
竞技运动项 目具 有观 赏性 其观 赏价值在于项 目保持了人 类原本的竞争和 拼搏的本
。
能 在“ 轻体育” 时代 那些近乎残酷 激 烈拼斗性的竞技项 目只 能供人们观赏 很难吸引人
,
、
,
们直接参与 而那些运动环境要求较 高 很难保持卫生的运动项 目( 如铅球 等 ) 也难于被
,
,
;
更多的人所接受 人 们普遍追 求的是高雅 幽静 舒适的运动条 件 那些强度适中 形 式高
。
、
、
,、
雅的运动项目 必然为现代人所追求 然而 对于广大民众来说 由于个人兴趣 经济条件等方面的
,
。
,,
、
差异 对体育方法的选择会有很大的差别 这就要求 更多的竞技体育项 目都能够
,
,
步入“ 软式化 ” 进程 研究多元化的社会存在形态 供群众性“ 轻体育” 活动选择 在 “ 软式化” 过程
,
,
。
中 要 追求项目的卫生 文明 化 剔除不健康的成 分 使项 目为广 大民众所喜闻乐
,
、
,,
见
。
4 现代竞技运动项目“ 软式化” 的途径及范例分析
竞 技运动项 目的“ 软式化 ” 具有多种途 径 回顾发展的历 史可以看到它与艺术的 发展演变具
。
有许多 相似之处 即 以社会文化生活的需 求为依托 由单一的社会存在形态 向多元
,
,
,
、
。
化 的社会存在形态转变 这一过程的主要途径是 分化 派生和 交融
—
美操和大众健美操 目前正在从竞技艺术体操 中分化 的大众艺术体操等等
。
分化 : 即由单一 的存在形态分化出另一 种存在形态 如通过分化而形成的竞技健
,
。
网 球派生出来的软式网球 由现代乒乓 球派生出来的慢式乒乓球 等等
,
,
。
派生 即由一种存在形态为原形而演变 出另一种形态 如从竞技排球派出生来的沙滩排球 n 人 制—足球派生出来的室 内 人 制足 球 竞技篮球派生 出来的 人制 篮球 由
:
。
,
7
,
3
,
交融 即 由不 同项目相互 融合产生出来的另一种新项目 如流 行于韩国 的 隔 网足球 就是以网
—球的场地 排球的规则 足球的技术方法而构建出来的集体项目
:
。
“”,
、、。
5 竞技运动项 目“ 软式化” 进程中应注 意的问题
5
1
休育观念 的变革与更新
,
,
为 了使面向现代生活的“ 轻体育 ” 目标得以 顺利实现 必须加强体育文化的建设 必须
以 时代发展 的目光来看待竞技运动项目“ 软式化 ” 的问题 , 要 跳出竟技 体育的狭 窄天 地 , 到
社会生活的浩 瀚海洋中研究体育项 目的 普及问题 建设体育文化 因此要 改变多 年来一直延续的
,
;
体育文化观 要接受竞技运动项目的其他存在形态
25
休育 用品 的研制 与改进
在 竞技运动项目“ 软式化” 的过程 中 不 可避免地发生项 目器具 器 材的研制问题 没
,
。
,、,
有 相应的器材 就无法 实现 项目的“ 软式化” 目前正在 研制的“ 慢速乒乓球 ” 通过加 大球
,
。
,
体的方法降低了速度 使对球的控制变得 容易 从而 减少了练 习中的失误 有人设计出“ 乒
,
,
。
羽球” 设计者在乒乓球上安置三色羽毛 既降低了速度 又提高了趣味性 这些创意对于
,
,
,
。
“
软式化” 进程 将是十分重要的
。
6 小结
竞 技运动项目的本质属于 社会文化 社会文化具有多元化存在形态 在 “ 轻体育 ” 时代 竟技
,
。
,
运 动项 目必然出现“ 软式化 ” 的发展趋势 “ 软式化” 过程为“ 轻体育” 目的的 实现提
,
供了丰富的手段 “ 软式化” 即运 动项目的负荷轻松化 难度 的简单化 形 式的娱乐化 运动行为
。
;;;
的加强化 活动过程的文明 化
;
。
收 稿 日期 1 9 9 8 一 1 0 一 1 3
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9 9 81 第 4 期
沈阳体 育学院学 报
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论 “ 轻体育” 与竞技运动项 目
“
软式化” 发展趋势
:
李杰凯 ( 沈 阳 体育学院 沈阳 市 一1 0 0 3 2 )
摘要 “ 轻体 育” 时代 竟技 运动 项 目 的发 展呈 现出“ 软式化 ” 的 趋 势 本文 从体育文 化社 会 存在形 态
,
。
的 角度 论述 了运 动项 目“ 软 式化 ” 的 过程及其规律 并对 “ 软 式 化” 的 科学 内涵 及其与 “ 轻体 育” 的 关 系进
,
,
行 了分析与探讨
。
关键 词 轻休育 软 式化 发 展趋 势 存 在形 式
1 引言
“
轻体育” 又称快乐体育或娱乐体育 是 伴随现代社会经 济发展和生活水 平的提高而产生的
,
,
以 休闲 娱乐为 目标的轻松 愉快的 体育运动新形式 “ 轻 体育 ” 对应 于以 向人类生
、
、
。
理极限挑战为目的的竞技 体育 是近 年来我国经济建设取得 巨大成就 广 大人 民群众物质
文化生活水平 普遍提 高的产物 是改 革开放 经济发展 和社会进步的必然结果 “ 轻体育运动 ” 的
,
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发展 , 将带来体育观念的更新和 体育文化的繁荣与进步 它将通过高品 位的体育手
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段和形式来丰富人们的业余文化活动 进而提 高生活 的质量
.
。
。
竞技体育项 目是社会文 化的重要组成部分 在社会进步的今天 这些项 目如 何继续发
,
,
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展 如何使项目在“ 轻体育” 时代更加贴近广大 群众的社会生活 成为更具广泛意义 的体育 手段 这是一个具有现 实意 义的研究 命题 为此 本文 拟从竞技运动项 目文化存在形态的角度 对
,
,
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轻体育” 和 竞技运动项 目的关系 及发展趋势进行分析和 探讨
“
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2
轻体育” 与现代竞技运动项 目的关系及其发展规律
2 1当代 竞技运动 项 目 的 文化本 质及 “ 软 式化 ” 含 义
,
现 代竞技运 动项目是 体育文化的重要组 成部分 它 们从诞 生之 日起就经历 着人 类社
会 发展的严峻考验 适应的流传下来 不适应的被无情淘汰 那些以 文化积淀的形式承传至今的竞
,
,
。
技项 目, 在历史发展 的长河中展 示了强大的 生命 力 , 因此 , 竞技运动项 目是文化
发展和积淀的产物 在人类体育文化的宝库中 运动项目是实现体育 目的的有效手段 无论在历史发
。
.
,
展的哪个阶段 体育手段都 是 人们不断探索的研究命题 在经 济 文化 飞速发
,
。
、
展 社会生活现代化的今天 竞技项目既是职业选手攀登 人类生理极限 高峰的阶梯 又 是
,
.
,
普通人从 事体育锻炼的方 法手段 人们既可 以在观看职业选手的高超表演中获得乐趣 又可以 亲身
。
,
实践 从中领略运 动的快乐 因此 从本质上 来说 运动项 目既是竞技的手段 也
,
。
.
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是 实现 “ 轻体 育” 目的的重要手段
是 否所有的竞技项目都可以成为“ 轻体育” 的手段呢? 回答是否定的 有些竞技项目
。
。
永远不能作为“ 轻体育” 的手段 而大部分竞技项目也需要经历一个“ 软式化” 的过程 才能为普通人所
,
享用
。
沈阳体育学院学报
9 9 18 一1
一 种社会存在形态 就不会有广 泛的社会适应性 如果它具有多种存在形态 那 么它 的适应性就大
,
,
,
所 谓 “ 软式化 ” 是相对于 项目的社会存在形态的适应性而言 一个运动项目如果只有
。
大加强 社会存在的形态越单一 其 “ 刚性 ” 与“ 硬性 ” 越强 多元化的社会存在形态是单一的“ 硬性”
。
,。
与广泛的“ 软性” 相统一 普及性与竞技性 相统一 这是运动项目“ 软式化” 所致力 追求的目标 形 态
,
,
。
的多元化是 社会性文化的显见特征 它与自然科学 文化形态
,
整台演出 也可以有片断 的演出 可以在乐器伴奏下演唱 也可以清唱 体育运动项目属于
,
,
,
。
的区 别 在于存在形态的多元化而非单一化 例如 : 同样是戏剧 可以有京 评 粤等 可以
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等多种形态 ; 同样是篮球 可以有五人 制 三人 制 半场斗牛 投准比赛 扣篮比赛等多种社会存
,
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社会性文化 因此它 也必然 与戏剧一样具 有多元化存在形态 如 : 同是球类 可有足 篮 排
,
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在形态 问题是在传统观念的栓桔下 我们往往只承 认所谓“ 正 规的 比赛” 方式 而对于项目的其
。
,,
他存在形式则持排斥的态度 这不能说我们没有认识到体育的文化本质 但至少反映了我们在社会文化
。
,
观念上狭隘的一面 竞技运动项 目的“ 软式化” 过程 从本质上来说就是要营造运动项 目的多元化社会
。
,
存在形态 从普及体育文化 拓展项目功能 的角度来提高项目的适应性 这是当代社会文化生活现代
,
,
。
化的需要 同时也是运动项目 自身发展的必然趋势
,
。
2 2 竞技运 动 项 目 发展过 程的 软 式化 规律
“”
分析运动项目的发展规律可见 大部分运动项目的发展都经历过起源 际性竞技项 目这样几 个阶段 以成为奥运会项目为标志 运动项 目从初萌
,
,
,
— 传播 — 普 — 成
及
、
为国
走向成熟 然而 随着近代文明和城市化的进程 物质文明的进 步使人民 的生活质量得到
。
,,
了极大的改善 , 这使得人 们的余暇时间越来越多 , 与此同时 , 各种“ 富贵病 ” “ 文明病” 发生
率也在逐年提高 如 何打发 余暇时 间 如 何确保健康的生活 成 为现今社会普遍关注的社会问题
。
,,。
为了解决这 样的社会问题 人们求助于 “ 轻体育运动” 在“ 轻体育” 时代 人们对竞技项目的需求也
,
。
,
使成为奥运会项 目之后 也要不断地修改规则 使之更加完善 在这个过程中 它不仅要 通过修改
,
,
。
发生了本质的变化 这就必将导 致竞技运动项 目 自身的进一步发展 即
,
,
,
比赛规则来提高观赏的价值 , 还必须以更直接 的方法成为人们亲身实践以体验运动乐趣 的有效形式 , 以此来确保作为世界性项目的人 口 数量 这样 , 当代竞技运 动项目的发展必将产生某种 回归 , 它不
。
能只考虑竞技领域的问题 也必须时刻关注自身的普及性问题 因此必 然会出现 各种以“ 软式化” 为
,
,
主要 发展 趋势的项目普及形 式
。
描绘运动项目的发展演变史 我们以 普通人直接参与项目活动的人 数量为纵坐 标
,
。
口
,
以 历史发展进程为横坐 标来前后审视 , 似乎可看到如下发展规律
运动项 目的发展受社会经 济 文化发展总体水平的制约 其发展趋势首先呈现出
—
以 “ 软” 为标志 的普及阶段
、
,
。
— 随着普及的深入 又逐步进入到以 硬 为标志的 追求高水平运动成绩阶段 此
,
“
”
,
。
阶段的普及形态比较单一
、
。
— 在社会物质 精神文明高度发展的社会条件下 出现更为先进的 软式化 趋势
,
“”
。
此 阶段伴随着专业化和职业化
。
— 最终分化为表演 观赏 直接参与三功能共存 具有大量项目体育人口 和高水平
、
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竞 技共存的两极存在形 式 ( 附图)
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第 期
李杰 凯: 论“ 轻体育” 与竞技运动项 目 “ 软式化” 发 展 趋势
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人
为史进程
附图 竞技运动项 目发展示意图
2 促进竟技运动 项 目 软 式化 发 展的 因素 21 社会大环境 的优化和现代人体育观念 的升华
社 会经济和文化发展及人民物质生活水平的提高是促进竞技运动项目“ 软式化 ” 发展
“”
的 直接因素 在过 去计划经济时期 社会经 济 文化事业不发达 人 们对体育功能的认识 只
是局 限于 为国争光和健 身防病的作用 所采用 的体育方法 比较单调 多是把竞技项目直接
用于大众体育领域 一部分人甚至把自身的锻炼与项目的竞技水平高低联系起来 这种体
。
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育观念在现在看来是十分可笑的 当今社会大环境的优化 使人们的体育观念得到升华人们认识到体
。
,。
育的功能不 仅仅是健身和 防病 , 休 闲 娱乐 养生 交际也是现代体育所具有的重要 社会功能 许多
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、
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人在 参与某种 竞技运动项目活动 的同时 , 并不十分关心该项 目的竞
技水平 至少他 们不再把自身的 努力与攀登世界 高峰联系起来 人 们在观念上把 竞技与健
身娱乐相区别 从更为实际的角度去领略运动项目给人们带来的欢乐 这是 体育观念 的升
,
。
,,
华 在这样的社会背景下 运 动项目的“ 软式化” 趋势出现了 许多体育工作者以竞技运动
。
,。
项目为原形 通过研究与实践 把那些经过 “ 软式化 ” 改造 更加适合于 普通人 直接参 与的
,
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,
运动项目分化形式呈现在广大人们群 众面 前 软式网球 大众健美操 三 人制篮球 慢式乒
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、
、
、
乓球 沙滩排球等等 为社会生活营造了一个五彩缤纷 令人 眩目的现代体育项目世界 2 3 2 体
、
,,。
育文化生 活品 位的提高
业 化 在大众化阶段直接参与项目活 动的 人 口 由少到多 导致在提高阶段产生部分专业或
。
任 何竞技体育运 动项 目的发展 都经历了普及 阶段的大众化 提高阶段的专业 化和职
,
、
,
职业选手 此阶段就 出现了两种社会存在形态 而在“ 软式化” 的发展过程中 由于项目自身功能的
,
。
,
完 善 , 会使直接参与活 动的 人 数量达到 历史的最 高水 平 , 从而 实现 竞技 运动项目本源功能
口
的回归 “ 软式化 ” 趋势的另一个决定要 素 即是现代社会生活 中 群众体育文化生活 的品位不断提
。
,,
高 那些近 乎残 酷 痛苦 危险 不卫生 的竞技运动项 目只能是少 数人采用的体育手段 高雅 轻
。
、、、,、
松 有趣 卫生的体育项目则是广大民众首选的运动方式 一些观赏价值很高 , 普通 人可望而不可及 的
、
、
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体育项目 必须通过 “ 软式化 ” 的进程 来适当改造 使其成为广大群众能够广为采用的体育手 段
,
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3 当代竞技运动项目“ 软式化 ” 的内涵及 科学原理
综上所述 竞技运 动项目的“ 软式化” 趋势将为实现“ 轻体育” 的 目的提供丰富的手段 它将使
,
,
大众体育 学校体育的方法 手段更加丰富 “ 软式化” 进程也将促进运动项目自身的多元化发展 不
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、
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但使项 目具有 更大的适应性和文化功能 而且 有利于项目自身的发展和承传 在人 类体育文化的历
,
。
史上 许多在当时相当普及的体育项目就是由于过分强调竞技
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沈阳 体育学院学报
8 一 2
性或远离 社会生活而丧失了娱乐性和 可实践性 最终不能适应社会进步的需要而退出了体育历 史的舞
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台 可见 , 当代竞技 运动项目要适应社会 发展 , “ 软式化” 是未来发展 的必然趋势 , 必须给予高度的
。
重视 要深入研究“ 软式化 ” 的内涵和它的科学原理
,
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3 1
“
软 式化 ” 即 运 动 负荷的 轻松化
,
、
体育运动项目为运 动者提供了克服运动生理 负荷的运动环境 这个环 境包括方法 场
。
地设施 等 人们在运动中通过身体运动克服运动负荷 促进有机体生理机能和 心理状态的适应 性改
,
善 这是体育运动的本 源目的 然而 在许多竞技运 动项 目中 由于过 分的大运动量训练和比赛
,
。
,,,
不但不能使人体生理机能和 心理状态得到适应性改善与提高 , 相反却造成大量的职业性运动伤害 , 许多
专业运动员的职业性创伤和疾病 就是长期从事大运动量训练和 比赛的结果 因此 有些体育运 动项
,
。
,
目不 能适合“ 轻体育” 的实际需要 , 它必须通过“ 软式化” 的过程 使运 动负荷强度普遍处于 中等以下
。
科学 研究证明 中等以 下强度的运动有
,
利于人体生理机能和心理状态的改善 3 2
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“
软 式化 即难度负荷 的 简单化
”
不同的竞技运动项目有着不同的技能复杂性 竞力性项目比较简单 运动的强度相对
,
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较大 竞技巧性的项目虽然强 度较小 但技能的难度相对复杂 有的项目强 度和难度都非
,
;;
常大 ( 如竞技 体操 ) 这些项 目不经过 “ 软式化” 过程 很难成为普通人 的体育手 段 在“ 轻
。
,
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体育” 实践中 人们往往追 求趣味 性较强的运 动手段 技能性项目 ( 如 球类 ) 的趣味性较强
,
。
,
但技能的难度负荷相对较大 需要太多的时间练习才能 掌握 这 使许多人望而生畏 “ 软式化 ” 过
,
,
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程 , 就是要通过一 定的方法使项目的运动技能难度适当降低 , 让多数群众经过简单的练习就能掌握基本
的方法 同时保留原本的趣味性
,
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3 3
“
“
软式化 即 运 动形 式的 娱乐化
”
,
、
、
轻体育” 又 称娱乐 体育或快乐体育 是 人们在轻松 愉快 和 谐的气氛中进行的健身
,
,
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和 娱乐活动 因此 娱乐性是 “ 轻体育” 手段所必备的重要 特征 在现代竞技运动项目大家族中 许
,
多项目本身就具有直接参与的娱乐性特性 , 如所有的球类项目 ; 而有些项目的娱
乐 性仅仅表现在其可观赏性方面 如竞技 体操 撑竿跳等 还有的项 目只具有纯粹 的竞技
性 参与的可能性极小 如链球 等等 娱乐性强的运动项 目常常表现 为集体性 游戏 性和趣味性
,
、
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,,。、,
“
软式化 ” 进程要保留这些特征 , 强化原有的娱乐性 , 同时为娱乐性差的 项目设计出
,
。
娱乐性 这样就能使更多的运动项目为人民群众所接受
3 4
“
软 式化” 即 运 动行为 的 加 强化
。
人 们从 事体育运动是一个不断学 习并形成 体育行为的过程 由不参加到经 常参加 , 由
,
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无 兴趣到十分爱好 其关键的因 素在于 不断地获得有效的行为强化 竞技项目在“ 软式化” 之 前
,
由于 难度较大 普通 人 参与活 动时失败太多 , 很少获得成功的体验 , 这是 影 响项
,
目普及性 的主要原 因之一 从竞技项 目的科学性角度来看 , 对运动行为 进行强化是运动项目所固有
。
的功能 参与活动的人 总是能够从中获得一定的成功体验 , 这种体验强化了运动的行为 强化的分量就
,
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是成功机遇的大小 成功操作能够导致愉快的情绪体验 , 运动的成
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就感和运动的喜悦强化了参与运动的行为 其结果是导致运动行为的持续和加强 直至运动习惯的形
,
,
成 从本质上讲“ 软式化 ” 过程就是要通过对原本项目的改进 降低难度和运动
。
,
”
体育教学中教师对教材的改 造过程 其本质也是一个使教材 软式化 的过程
,
负荷 增加成功的机 遇 使参与者经过 较少 的努力就能顺利 完成预计的运动操作 事实上
,
,
。
,
“
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第 期
李杰凯 : 论“ 轻体育 ” 与竟技运动项 目“ 软式化” 发展趋 势
“
3
软 式化” 即 运 动过 程 的 文 明 化
,
竞技运动项 目具 有观 赏性 其观 赏价值在于项 目保持了人 类原本的竞争和 拼搏的本
。
能 在“ 轻体育” 时代 那些近乎残酷 激 烈拼斗性的竞技项 目只 能供人们观赏 很难吸引人
,
、
,
们直接参与 而那些运动环境要求较 高 很难保持卫生的运动项 目( 如铅球 等 ) 也难于被
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更多的人所接受 人 们普遍追 求的是高雅 幽静 舒适的运动条 件 那些强度适中 形 式高
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、
,、
雅的运动项目 必然为现代人所追求 然而 对于广大民众来说 由于个人兴趣 经济条件等方面的
,
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、
差异 对体育方法的选择会有很大的差别 这就要求 更多的竞技体育项 目都能够
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步入“ 软式化 ” 进程 研究多元化的社会存在形态 供群众性“ 轻体育” 活动选择 在 “ 软式化” 过程
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,
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中 要 追求项目的卫生 文明 化 剔除不健康的成 分 使项 目为广 大民众所喜闻乐
,
、
,,
见
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4 现代竞技运动项目“ 软式化” 的途径及范例分析
竞 技运动项 目的“ 软式化 ” 具有多种途 径 回顾发展的历 史可以看到它与艺术的 发展演变具
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有许多 相似之处 即 以社会文化生活的需 求为依托 由单一的社会存在形态 向多元
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、
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化 的社会存在形态转变 这一过程的主要途径是 分化 派生和 交融
—
美操和大众健美操 目前正在从竞技艺术体操 中分化 的大众艺术体操等等
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分化 : 即由单一 的存在形态分化出另一 种存在形态 如通过分化而形成的竞技健
,
。
网 球派生出来的软式网球 由现代乒乓 球派生出来的慢式乒乓球 等等
,
,
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派生 即由一种存在形态为原形而演变 出另一种形态 如从竞技排球派出生来的沙滩排球 n 人 制—足球派生出来的室 内 人 制足 球 竞技篮球派生 出来的 人制 篮球 由
:
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7
,
3
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交融 即 由不 同项目相互 融合产生出来的另一种新项目 如流 行于韩国 的 隔 网足球 就是以网
—球的场地 排球的规则 足球的技术方法而构建出来的集体项目
:
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“”,
、、。
5 竞技运动项 目“ 软式化” 进程中应注 意的问题
5
1
休育观念 的变革与更新
,
,
为 了使面向现代生活的“ 轻体育 ” 目标得以 顺利实现 必须加强体育文化的建设 必须
以 时代发展 的目光来看待竞技运动项目“ 软式化 ” 的问题 , 要 跳出竟技 体育的狭 窄天 地 , 到
社会生活的浩 瀚海洋中研究体育项 目的 普及问题 建设体育文化 因此要 改变多 年来一直延续的
,
;
体育文化观 要接受竞技运动项目的其他存在形态
25
休育 用品 的研制 与改进
在 竞技运动项目“ 软式化” 的过程 中 不 可避免地发生项 目器具 器 材的研制问题 没
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有 相应的器材 就无法 实现 项目的“ 软式化” 目前正在 研制的“ 慢速乒乓球 ” 通过加 大球
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体的方法降低了速度 使对球的控制变得 容易 从而 减少了练 习中的失误 有人设计出“ 乒
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羽球” 设计者在乒乓球上安置三色羽毛 既降低了速度 又提高了趣味性 这些创意对于
,
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“
软式化” 进程 将是十分重要的
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6 小结
竞 技运动项目的本质属于 社会文化 社会文化具有多元化存在形态 在 “ 轻体育 ” 时代 竟技
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运 动项 目必然出现“ 软式化 ” 的发展趋势 “ 软式化” 过程为“ 轻体育” 目的的 实现提
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供了丰富的手段 “ 软式化” 即运 动项目的负荷轻松化 难度 的简单化 形 式的娱乐化 运动行为
。
;;;
的加强化 活动过程的文明 化
;
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收 稿 日期 1 9 9 8 一 1 0 一 1 3
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