足球理论知识介绍2

1、 足球运动: 是以脚为主,除手臂以外的身体其他部位支配球,在长方形平坦的两端各有一个球门的场地上,两队相互攻守,激烈对抗以射门进球多少决定胜负的球类运动。

2、现代足球运动的3种流派:欧洲派(代表国:德国、英格兰等)、南美派(代表国:巴西、阿根廷等)、欧洲拉丁派(法国、意大利) 3、国际足联组织的重要比赛:世界杯足球赛、奥运会足球赛、世界青年足球锦标赛、世界少年足球

锦标赛、世界女子足球锦标赛、世界室内五人制足球锦标赛、世界俱乐部足球锦标赛

4、现代足球运动的发展趋势:①足球攻守矛盾的斗争促进了足球竞技水平的不断提高 ②全攻全守总体型打法是发展的必然趋势③速度越来越快,攻守对抗越来越激烈

④各种技术流派相互学习、取长补短,不断完善和融合⑤球星的作用与整体融为一体。 ⑥运动员的竞技能力全面发展

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5、足球技术:是运动员在足球比赛中所采用的合理动作的总称。它是在比赛实践中逐步形成、发展和完善起来的。 6、踢球:是运动员有目的地用脚的某一部位将球击向预定目标的技术动作。是足球比赛活动中运用的比较多的技术手段。其表现形式为传球和射门两种。 7、踢球技术完整的动作过程包括的5个技术环节:助跑-→支撑脚站位-→踢球腿摆动-→脚击球-→随前动作。(注:课本31--34页关于

这5个技术环节的细节看看) 8、踢球的方法根据脚的接触部位主要有脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球脚尖踢球和脚跟踢球等。

9、脚内侧踢球(脚弓踢球):(1)特点:最常用的踢球方法,它触球的面积比脚的其他部位都大,使得在踢球时可以更容易地控制球。因此,脚内侧踢球是进行短距离传球和射门的理想方法。 (2)动作要领:①踢定位球:直线助跑,支撑脚踏在球

侧,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。②踢地滚球:要考虑来球的速度、方向以及摆腿的时间,来调整支撑腿的选位,保证踢球腿能顺利地摆踢发力。 10、脚背正面踢球:(1)特点:其摆幅相对较大,摆踢动作顺畅快速,便于发力,但出球路线或性

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能缺乏变化,适用于远距离的发球和大力射门。 (2)动作要领:①踢定位球:直线助跑,支撑脚踏在球侧,脚趾指向出球方向,膝关节微屈。在支撑脚前跨的同时,踢球腿大腿顺势后摆,小腿后屈。前摆时,大腿以髋关节为轴带动小腿前摆,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,脚背绷直,脚趾扣紧,以脚背正面击球的中后部。击球后,踢球腿顺势前摆落地。

11、脚背内侧踢球(p38)

11、接球:指运动员运用身体有效部位,将运行中的球有目的接控在所需位置上的动作方法,是运动员获得球的主要手段。

12、一个完整的接球动作应包括4个技术环节:判断选位→接球前的支撑→触球动作→接球后的跟进。

13、脚内侧接球:(1)特点:用途广泛,接球平稳,可靠性强,其技术动作运用时能够灵活多变。 (2)接地滚球动作要领:判断来球的速度和方向,及时调整身体正对来球,观察

周围情况,选好支撑脚位置,膝关节微屈。接球脚根据来球的状态相应提起,膝、踝关节旋外,脚趾稍翘,用脚内侧对准来球,触球刹那,接球部位做相应的引撤或变向接球,将球控在所需要的位置上。

14、比赛阵型:是指比赛场上,队员的位置排列,攻守力量搭配和职责的分工形式。

16、队形:是攻守战术的基础,阵型各异,但队形变化是相通的,它蕴含着足球战术变化的规律。

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17、跑位:指比赛中队员在无球的情况下,通过有意识的跑动,为自己和同伴创造进攻机会的行动 15、比赛阵型的演变和发展大致可归纳为以下几个阶段: 一、第一阶段(1863▬1930年):“九锋一卫”阵型(特点:重攻轻守、攻多守少),相继出现了“三卫七锋”和“四卫六锋”阵型,到1884年英国人创造了攻守人数基本平衡的“塔式”阵型。

二、第二阶段(1930▬1970年): (1)

二三”阵型):首次使足球攻守人数从不平衡达到了平衡;英国队使用此阵型。(2)“四前锋”阵型:倡导积极进攻,匈牙利队以此阵型连续两次击败

1962年,巴西队运用此阵型蝉联第7届世界杯足球赛冠军。把“四二四”阵型锋线上的一名边锋撤回到中场,从而变为“四三三”阵型(5)“四四二”阵型:1966年,英格兰队运用此阵型登上了第8届世界杯足球赛德冠军宝座;1982年的第12届世界杯足球赛上,意大利式的“四四二”阵型夺冠,其秉承了“四四二”阵型防守稳固的特点,进攻威力倍增。

三、第三阶段(1970年至今):(1)“一三三三”阵型:荷兰

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与联邦德国在1974年世界杯上首创,特点:全攻全守总体踢法,要求运动员能攻善守,对运动员的个人技战术意识和身体素质提出了全面的要求,对全队整体攻防的一体化要求更高。被誉为世界足球的第三次重大变革。(2)“三五二”与“五二三”阵型:在20世纪80年代的欧洲足球锦标赛和第13届世界杯足球赛上出现的,法国队、丹麦队等是采用这种阵型的代表。“三五二”与“五二三”阵型实际上是根据攻守的需要,

队员在场上位置布局的变化得来的。 第十五章 足球运动竞赛与裁判工作(仔细看看)以下几点为重点强调:(18-24)18:单循环比赛场数的计算方法:若有X支队伍参加比赛,则:比赛总场数=X(X-1)/2。 单循环比赛轮数的计算方法:若参加比赛的队是奇数,则比赛轮数等于比赛队数;若为偶数,则比赛的轮数等于比赛的队数减1. 19、处于越位位置的条件:①在对方半场内;②比球更接近于对方球门线;③在该

队员与对方球门线之间,对方队员不足两人。上述3个条件,缺少任何一条均不属于越位。 20、哨音的变化表示裁判员判罚的不同:①比赛开始:长音响亮;②一般犯规:短促有力;③严重犯规:有力洪亮,声音有爆发力;④比赛结束:一短一长或两短一长;⑤制止有可能引发纠纷的行为:连续短声。 21、裁判员手势(p289\290) 22、裁判员:㈠、权力:每场比赛由一名裁判员控制,具有全部权力去执行与比

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赛有关的竞赛规则。㈡、 职责:(1)执行规则;(2)与助理裁判员和第四官员控制比赛;(3)审定比赛用球;(4)确保队员装备符合规定;(5)记录比赛时间和比赛成绩;(6)因违反规则或外界干扰,决定停止、推迟或终止比赛;(7)决定是否停止比赛处理伤号或移至场外治疗和决定何时、何方或何人对伤号进行处理;(8)掌握“有利”情况,不做出对犯规队有利的判罚;(9)同时出现一种以上犯规时,判其较重的

犯规;(10)根据队员犯规情况及时使用红黄牌,这种处罚也可以在比赛成死球时进行;(11)向对自己行为不负责任的球队进行处罚或逐出场地周围;(12)可以对未看到的情况,征询助理裁判员意见后做出自己的决定;(13)确保与比赛无关人员不得进入场地;(14)比赛停止后重新开始比赛;(15)对在赛前、赛中、赛后向队员和球队官员进行纪律处分及其他事件的情况,向有关部门提交报告。

23、队员人数:①每队应为7~11人,其中1人必须为守门员。 ② 正式比赛的提名替补队员为7人,但最多可以替换3人,位置不限。被替换下场的队员不可以在本场比赛中重新参赛。 ③场上队员与守门员互换位置前要通知裁判员,在死球时互换,服装颜色必须符合规定;场下替补队员替换时,也应通知裁判员,在死球时先下后上进行替补,上场队员应从中线处下场。 ④开赛前被罚令出场的队员,可以由替补队员替补,并

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不算一次换人,但不得再增加替补队员名额。比赛开始后(包括死球时或中场休息)被罚令出场的队员,不得替补。凡被提名的替补队员无论何时被罚出场,均不得替换。 ⑤罚球点球决胜负时,除守门员受伤可以由未使用过的替补队员替补外,一律不得替换。 ⑥比赛中,替补队员擅自进入比赛场地应视为违规,判由对方踢间接任意球。 24、足球:(1)比赛场地:长方形,长90~120米,宽45~90米。国际比赛的长宽

范围为长100~110米,宽64~75米。世界杯足球决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米。 (2)球:周长在68~70厘米之间;比赛开始时球的重量为410~450克;压力在0.6~1.1个大气压(世界杯赛一般采用0.9个大气压)。 (3)比赛时间:正式比赛时间为90分钟,上下半场各45分钟,除经裁判允许外,中场休息不得超过15分钟。如果规程规定有加时赛,则再进行30分钟的比赛,每半场15分钟,中间立即交换场地,不再休息。

以下几点仅供参考: 2、点球:防守队员在本方罚球区内犯规,应判的直接任意球。

3、足球战术:是指在足球比赛中,为了战胜对手,根据主客观情况 所采取的个人行为和集体配合的方法。 8、现代足球运动的特点:①球队的集体协作性;②个人能力的综合性;③对抗的复杂性;④技战术体能的专项性;⑤比赛情境的不可重复性;⑥对抗中的准确性。 14、足球可能起源于中国古代的“蹴鞠”。

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20、守门员技术从其防守行动的过程可分为5个阶段:观察判断、移动选位、准备姿势、防守应答、接球后的行动。(防守技术分析进行了解)

21、足球技术教学步骤:①讲解示范动作要领和过程,使学生初步建立动作概念;②进行模仿练习,可采用不结合球的徒手练习,以进一步明确动作概念;③再简单的条件下进行练习,如原地、慢速、定位球等情况下进行练习,多次重复某动作,以促进技术动作的掌握;④改变练

习条件(或要求)的练习;⑤在对抗条件下进行练习;⑥在比赛或竞赛性练习中练习,以检验和提高运用能力。 22、足球技术练习法的构成要素:活动方式(静态方式和动态方式);活动速度;动作组合;动作练习次数;练习人数;对抗程度;辅助练习器材;限制区和限制线;练习信号。 23、增强球感的练习方法主要有3种:脚底踩球、脚底拉球、侧身拉球。 24、颠控球练习主要是提高处理空中球的能力。颠球可用脚

背正面触球的中下部,使球向上运行并略带内旋,待球落下时再次触球。 26、比赛阵型演变和发展的基本规律:①攻守矛盾的斗争是阵型演变和发展的主要原动力;②队员竞技能力的提高是阵型演变和发展的基础;③制定切合自身实际的战术是阵型变革成功的重要条件;④规则的不断变化是推动阵型演变和发展的重要因素。

27、对足球教学基本与方法和说课进行

了解。

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1、 足球运动: 是以脚为主,除手臂以外的身体其他部位支配球,在长方形平坦的两端各有一个球门的场地上,两队相互攻守,激烈对抗以射门进球多少决定胜负的球类运动。

2、现代足球运动的3种流派:欧洲派(代表国:德国、英格兰等)、南美派(代表国:巴西、阿根廷等)、欧洲拉丁派(法国、意大利) 3、国际足联组织的重要比赛:世界杯足球赛、奥运会足球赛、世界青年足球锦标赛、世界少年足球

锦标赛、世界女子足球锦标赛、世界室内五人制足球锦标赛、世界俱乐部足球锦标赛

4、现代足球运动的发展趋势:①足球攻守矛盾的斗争促进了足球竞技水平的不断提高 ②全攻全守总体型打法是发展的必然趋势③速度越来越快,攻守对抗越来越激烈

④各种技术流派相互学习、取长补短,不断完善和融合⑤球星的作用与整体融为一体。 ⑥运动员的竞技能力全面发展

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5、足球技术:是运动员在足球比赛中所采用的合理动作的总称。它是在比赛实践中逐步形成、发展和完善起来的。 6、踢球:是运动员有目的地用脚的某一部位将球击向预定目标的技术动作。是足球比赛活动中运用的比较多的技术手段。其表现形式为传球和射门两种。 7、踢球技术完整的动作过程包括的5个技术环节:助跑-→支撑脚站位-→踢球腿摆动-→脚击球-→随前动作。(注:课本31--34页关于

这5个技术环节的细节看看) 8、踢球的方法根据脚的接触部位主要有脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球脚尖踢球和脚跟踢球等。

9、脚内侧踢球(脚弓踢球):(1)特点:最常用的踢球方法,它触球的面积比脚的其他部位都大,使得在踢球时可以更容易地控制球。因此,脚内侧踢球是进行短距离传球和射门的理想方法。 (2)动作要领:①踢定位球:直线助跑,支撑脚踏在球

侧,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。②踢地滚球:要考虑来球的速度、方向以及摆腿的时间,来调整支撑腿的选位,保证踢球腿能顺利地摆踢发力。 10、脚背正面踢球:(1)特点:其摆幅相对较大,摆踢动作顺畅快速,便于发力,但出球路线或性

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能缺乏变化,适用于远距离的发球和大力射门。 (2)动作要领:①踢定位球:直线助跑,支撑脚踏在球侧,脚趾指向出球方向,膝关节微屈。在支撑脚前跨的同时,踢球腿大腿顺势后摆,小腿后屈。前摆时,大腿以髋关节为轴带动小腿前摆,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,脚背绷直,脚趾扣紧,以脚背正面击球的中后部。击球后,踢球腿顺势前摆落地。

11、脚背内侧踢球(p38)

11、接球:指运动员运用身体有效部位,将运行中的球有目的接控在所需位置上的动作方法,是运动员获得球的主要手段。

12、一个完整的接球动作应包括4个技术环节:判断选位→接球前的支撑→触球动作→接球后的跟进。

13、脚内侧接球:(1)特点:用途广泛,接球平稳,可靠性强,其技术动作运用时能够灵活多变。 (2)接地滚球动作要领:判断来球的速度和方向,及时调整身体正对来球,观察

周围情况,选好支撑脚位置,膝关节微屈。接球脚根据来球的状态相应提起,膝、踝关节旋外,脚趾稍翘,用脚内侧对准来球,触球刹那,接球部位做相应的引撤或变向接球,将球控在所需要的位置上。

14、比赛阵型:是指比赛场上,队员的位置排列,攻守力量搭配和职责的分工形式。

16、队形:是攻守战术的基础,阵型各异,但队形变化是相通的,它蕴含着足球战术变化的规律。

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17、跑位:指比赛中队员在无球的情况下,通过有意识的跑动,为自己和同伴创造进攻机会的行动 15、比赛阵型的演变和发展大致可归纳为以下几个阶段: 一、第一阶段(1863▬1930年):“九锋一卫”阵型(特点:重攻轻守、攻多守少),相继出现了“三卫七锋”和“四卫六锋”阵型,到1884年英国人创造了攻守人数基本平衡的“塔式”阵型。

二、第二阶段(1930▬1970年): (1)

二三”阵型):首次使足球攻守人数从不平衡达到了平衡;英国队使用此阵型。(2)“四前锋”阵型:倡导积极进攻,匈牙利队以此阵型连续两次击败

1962年,巴西队运用此阵型蝉联第7届世界杯足球赛冠军。把“四二四”阵型锋线上的一名边锋撤回到中场,从而变为“四三三”阵型(5)“四四二”阵型:1966年,英格兰队运用此阵型登上了第8届世界杯足球赛德冠军宝座;1982年的第12届世界杯足球赛上,意大利式的“四四二”阵型夺冠,其秉承了“四四二”阵型防守稳固的特点,进攻威力倍增。

三、第三阶段(1970年至今):(1)“一三三三”阵型:荷兰

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与联邦德国在1974年世界杯上首创,特点:全攻全守总体踢法,要求运动员能攻善守,对运动员的个人技战术意识和身体素质提出了全面的要求,对全队整体攻防的一体化要求更高。被誉为世界足球的第三次重大变革。(2)“三五二”与“五二三”阵型:在20世纪80年代的欧洲足球锦标赛和第13届世界杯足球赛上出现的,法国队、丹麦队等是采用这种阵型的代表。“三五二”与“五二三”阵型实际上是根据攻守的需要,

队员在场上位置布局的变化得来的。 第十五章 足球运动竞赛与裁判工作(仔细看看)以下几点为重点强调:(18-24)18:单循环比赛场数的计算方法:若有X支队伍参加比赛,则:比赛总场数=X(X-1)/2。 单循环比赛轮数的计算方法:若参加比赛的队是奇数,则比赛轮数等于比赛队数;若为偶数,则比赛的轮数等于比赛的队数减1. 19、处于越位位置的条件:①在对方半场内;②比球更接近于对方球门线;③在该

队员与对方球门线之间,对方队员不足两人。上述3个条件,缺少任何一条均不属于越位。 20、哨音的变化表示裁判员判罚的不同:①比赛开始:长音响亮;②一般犯规:短促有力;③严重犯规:有力洪亮,声音有爆发力;④比赛结束:一短一长或两短一长;⑤制止有可能引发纠纷的行为:连续短声。 21、裁判员手势(p289\290) 22、裁判员:㈠、权力:每场比赛由一名裁判员控制,具有全部权力去执行与比

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赛有关的竞赛规则。㈡、 职责:(1)执行规则;(2)与助理裁判员和第四官员控制比赛;(3)审定比赛用球;(4)确保队员装备符合规定;(5)记录比赛时间和比赛成绩;(6)因违反规则或外界干扰,决定停止、推迟或终止比赛;(7)决定是否停止比赛处理伤号或移至场外治疗和决定何时、何方或何人对伤号进行处理;(8)掌握“有利”情况,不做出对犯规队有利的判罚;(9)同时出现一种以上犯规时,判其较重的

犯规;(10)根据队员犯规情况及时使用红黄牌,这种处罚也可以在比赛成死球时进行;(11)向对自己行为不负责任的球队进行处罚或逐出场地周围;(12)可以对未看到的情况,征询助理裁判员意见后做出自己的决定;(13)确保与比赛无关人员不得进入场地;(14)比赛停止后重新开始比赛;(15)对在赛前、赛中、赛后向队员和球队官员进行纪律处分及其他事件的情况,向有关部门提交报告。

23、队员人数:①每队应为7~11人,其中1人必须为守门员。 ② 正式比赛的提名替补队员为7人,但最多可以替换3人,位置不限。被替换下场的队员不可以在本场比赛中重新参赛。 ③场上队员与守门员互换位置前要通知裁判员,在死球时互换,服装颜色必须符合规定;场下替补队员替换时,也应通知裁判员,在死球时先下后上进行替补,上场队员应从中线处下场。 ④开赛前被罚令出场的队员,可以由替补队员替补,并

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不算一次换人,但不得再增加替补队员名额。比赛开始后(包括死球时或中场休息)被罚令出场的队员,不得替补。凡被提名的替补队员无论何时被罚出场,均不得替换。 ⑤罚球点球决胜负时,除守门员受伤可以由未使用过的替补队员替补外,一律不得替换。 ⑥比赛中,替补队员擅自进入比赛场地应视为违规,判由对方踢间接任意球。 24、足球:(1)比赛场地:长方形,长90~120米,宽45~90米。国际比赛的长宽

范围为长100~110米,宽64~75米。世界杯足球决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米。 (2)球:周长在68~70厘米之间;比赛开始时球的重量为410~450克;压力在0.6~1.1个大气压(世界杯赛一般采用0.9个大气压)。 (3)比赛时间:正式比赛时间为90分钟,上下半场各45分钟,除经裁判允许外,中场休息不得超过15分钟。如果规程规定有加时赛,则再进行30分钟的比赛,每半场15分钟,中间立即交换场地,不再休息。

以下几点仅供参考: 2、点球:防守队员在本方罚球区内犯规,应判的直接任意球。

3、足球战术:是指在足球比赛中,为了战胜对手,根据主客观情况 所采取的个人行为和集体配合的方法。 8、现代足球运动的特点:①球队的集体协作性;②个人能力的综合性;③对抗的复杂性;④技战术体能的专项性;⑤比赛情境的不可重复性;⑥对抗中的准确性。 14、足球可能起源于中国古代的“蹴鞠”。

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20、守门员技术从其防守行动的过程可分为5个阶段:观察判断、移动选位、准备姿势、防守应答、接球后的行动。(防守技术分析进行了解)

21、足球技术教学步骤:①讲解示范动作要领和过程,使学生初步建立动作概念;②进行模仿练习,可采用不结合球的徒手练习,以进一步明确动作概念;③再简单的条件下进行练习,如原地、慢速、定位球等情况下进行练习,多次重复某动作,以促进技术动作的掌握;④改变练

习条件(或要求)的练习;⑤在对抗条件下进行练习;⑥在比赛或竞赛性练习中练习,以检验和提高运用能力。 22、足球技术练习法的构成要素:活动方式(静态方式和动态方式);活动速度;动作组合;动作练习次数;练习人数;对抗程度;辅助练习器材;限制区和限制线;练习信号。 23、增强球感的练习方法主要有3种:脚底踩球、脚底拉球、侧身拉球。 24、颠控球练习主要是提高处理空中球的能力。颠球可用脚

背正面触球的中下部,使球向上运行并略带内旋,待球落下时再次触球。 26、比赛阵型演变和发展的基本规律:①攻守矛盾的斗争是阵型演变和发展的主要原动力;②队员竞技能力的提高是阵型演变和发展的基础;③制定切合自身实际的战术是阵型变革成功的重要条件;④规则的不断变化是推动阵型演变和发展的重要因素。

27、对足球教学基本与方法和说课进行

了解。

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