实践地点： 青岛市科技街馨安康老年公寓
实践时间：2014年4月20日
实践背景：我国自古以来就有百行孝为先的说法，尊老爱幼又是我们的传统美德。作为新一代的大学生，我们更应该对老人充满爱心，发扬祖先的良好传统，弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德，努力营造社会和谐的良好氛围，这一次实践我们将以实际行动为老人家送温暖、献爱心。去敬老院慰问主要原因是关心老人还是应该从身边做起，无论是在校园里还是在自己生活的地区，公交车上，都有很多老人，在许多人眼里，敬老院是孤寡老人的栖息之所，有些人却不这么认为，这当然是存在争议的，有些家庭贫困的人家，子女不多，有需要在外地打工支持这个家，回家照顾老人就无法供养家庭，出去挣钱就无法顾及老人，这之间的平衡关系真的很难平衡。许多子女成群的老人主动走进了敬老院。他们有的以前是教授、工程师、干部。选择敬老院，有时候是更因为在这里与同龄人朝夕相伴，共同的兴趣爱好，相近的人生观念，让他们更能感到夕阳无限好。
实践目的：通过到敬老院开展社会实践活动，了解敬老院老人的生活状况，了解老人的生活态度，其实我们不需要做出多么大的计划，我们只是需要好好和他们沟通，让他们的情感有地方倾诉。虽然带给不了老人多大的帮助，却可以让我们从中领悟到很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值也就得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础，希望以后还有这样的机会。
4月20号，星期天。
今天是阳光明媚的一天，宿舍8个人都腾出了时间，其实除了很难得的聚会，这样的举动很少有。而今天不是聚会，也不是班级组织的集体活动，而是去参加实践活动——敬老院之行。
我们和敬老院方面联系好了是在9点到达那里，我们匆匆吃了几个煎饼点就出发了，看了看时间，8点整。学校到敬老院还是有一定距离的，下公交车后就径直走向公园，这里有很多老人在晨练，其实老人们的娱乐活动还挺丰富，有的在慢跑，有的在做健身操，有的在打太极拳，还有组队踢毽子比赛的，大爷大娘们都精神抖擞，真是最美不过夕阳红啊。
我们一直往山上走，老人越来越多，却迟迟不见敬老院，在一路的打听下，才知道原来在山背后，一路小跑，总算是没迟到。
这个时候老人们都还在做晨练，我们刚一进入大厅，就看见一排排大爷大娘们正在照着电视上教授的动作模仿，虽然有的腿脚已经不太灵便，但伸腿，弯腰，摆手，都做得很认真。不一会早就联系好的工作人员就和我们一行人碰上了头，工作人员是一位年轻一点的大妈，她告诉我们，这时候正是打扫房间的时段，我们就此分工，4人一组，一组楼上一组楼下。我和三个同伴拿了毛巾扫帚和拖把，顺着房间号就开始打扫，一些房间里已经有老人回去了，我们忙解释道我们的来意，便和他们聊了起来，正好也和他们说说话。
我们了解到，这儿有好多老人都是因为子女工作忙，自己在家闲的无聊，才到这的，说话方便，吃饭也方便，生活比较规律。其实老人的心理健康才是需要社会群体关注的，退休、离休虽然是一种正常的角色变迁，但不同职业群体的人，对离退休的心理感受是大不一样的。他们退休后摆脱了沉重的体力劳动，有更充裕的时间料理家务、消遣娱乐和结交朋友，并且有足够的退休金和公费医疗，所以内心比较满足，情绪较为稳定，社会适应良好。但离退休
干部的情况就大不相同了，这些老干部在离退休之前，有较高的社会地位和广泛的社会联系，其生活的重心是机关和事业，退休、离休以后，生活的重心变成了家庭琐事，广泛的社会联系骤然减少，这使他们感到很不习惯、很不适应。所以高学历的老年人在退行前就需要思考退休后的安排问题，只是适应脑力劳动的需要培养一些有益健康的嗜好。退休后坚持参加老人的社会活动，重新建立人际关系。在新的人际关系中，互相帮助，有些老人感到晚年生活并不愉快，部分老人不得不默默地承受着孤独、苦闷、压抑的折磨。出现这样的情况除了社会、环境因素外，也有老人自身的原因。譬如随着年龄增大，适应外界的能力也会逐渐减弱，老年人心理通常也会发生一些微妙的变化，遇上不良的环境和各种刺激，比如家庭关系的紧张或淡漠，亲情的减少或缺乏，老人很容易出现如孤独感、恐惧感以及不安、抑郁、暴躁等，严重的甚至出现绝望的念头。便很容易诱发各种心理疾病。有一些空巢老人，会因为依赖子女但子女不能在身边满足依赖感而伤心和难过，可以接受这种依赖想法，同时接受和面对这种依赖想法无法实现的事实，转而“依赖自己和老伴，或其他可以依赖的人。”并且需要坚信一种美好的心情，比十付良药更能解决心理的痛苦。当然如果生活在一个良好和谐的环境里，老年人的心理健康就会有一个外部的良好环境，在敬老院也许能解决这一问题。 正和几个老人聊得起劲，突然听见门外走廊传来一阵骚动，我们赶紧出来，发现一位老人站在房间外面，令我们吃惊的是，地上全部是水，我们赶紧将老大爷扶过来，问询起来才得知是房间漏水了，这时来了一个中年男人，大概是这里的管理人员，一通电话过后，水管工人便已赶来，我们8个人一起和工作人员都在往房间外扫水，以免弄湿了床铺什么的。幸运的事，不过一会儿管道就已经修理好，原来是水箱坏了，不是什么大问题。我们还得到了老人们的表扬。心里暖暖的。
老人们在自己的工作岗位上默默无闻的奉献了一辈子，现在尽管子女都不在身边，但是依然保持了一份坚强、乐观的心态，在生活中老有所为。那么作为后辈的我们，更应该力所能及的去帮助他们，关心他们的晚年生活，或许这些老人的处境还算好，社会上还有更多的老人沦落到街头，饱受人世的冷眼。同时，我们都知道，老人们缺少的不仅仅是物质上的帮助，更多的是精神上的安慰。他们要求并不多只是简单的希望我们这些子女经常去看望他们，让他们不再感觉孤单。但是仅仅以我们几个人的微薄之力是不能解决社会上所有需要爱心的人，因此我们希望每一个人，能够伸出双手，奉献爱心，让老人们不再孤单。构建我们真正的和谐大家庭。我想，每一个热血青年都不忍让老一辈人在流离失所中，生活在无尽空虚中。就让我们携起手来，献出自己的应有力量吧。敬老院之行结束了，我觉得回校后会发动更多的同学参与到献爱心的活动中，进一步提高自己的实践能力，培养关爱生命、服务他人的美好情操，为构建和谐社会贡献青春和力量。作为当代大学生，我们应该明白的，尊老爱幼是中华民族的传统美德。然而社会经济的迅猛发展，竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮助的人重新找到温馨的家，得到了家的温馨和爱的呵护。我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人说到底就是尊重自己，敬爱自己。会懂得孝敬父母的我们，更应该打开心胸去接纳社会中的孤独老人。给他们欢乐，给他们幸福。这次敬老院之行，使我们的身心更加明朗，明白阳光不再吝惜每个角落，给他们一份关爱和温暖，帮助他们做一些力所能及的事，同时呼吁我们每一个人从身边的小事做起，奉献自己的一份爱心，让我们的社会变得更和谐。
我们，也许只是馨安康敬老院的其中一批过客，我们带去的爱与温暖的确是微不足道的，然而，通过此次活动我们对人生也感悟了很多。我们懂得如何去关怀他人，如何传递我们的爱，如何更好地孝敬父母，如何珍惜当前。总有一天，我们也会老去，我们现在该做的是把
握好自己的青春，为实现自己的人生价值不断努力，即使自己老了，孤独了，也有美好的回忆陪伴自己，不时品尝一下也是一种享受。或许也可以借用奥斯特洛夫斯基说过的话：人生最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回忆往事的时候，他不致因虚度年华而悔恨，也不致因碌碌无为而羞愧。
实践地点： 青岛市科技街馨安康老年公寓
实践时间：2014年4月20日
实践背景：我国自古以来就有百行孝为先的说法，尊老爱幼又是我们的传统美德。作为新一代的大学生，我们更应该对老人充满爱心，发扬祖先的良好传统，弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德，努力营造社会和谐的良好氛围，这一次实践我们将以实际行动为老人家送温暖、献爱心。去敬老院慰问主要原因是关心老人还是应该从身边做起，无论是在校园里还是在自己生活的地区，公交车上，都有很多老人，在许多人眼里，敬老院是孤寡老人的栖息之所，有些人却不这么认为，这当然是存在争议的，有些家庭贫困的人家，子女不多，有需要在外地打工支持这个家，回家照顾老人就无法供养家庭，出去挣钱就无法顾及老人，这之间的平衡关系真的很难平衡。许多子女成群的老人主动走进了敬老院。他们有的以前是教授、工程师、干部。选择敬老院，有时候是更因为在这里与同龄人朝夕相伴，共同的兴趣爱好，相近的人生观念，让他们更能感到夕阳无限好。
实践目的：通过到敬老院开展社会实践活动，了解敬老院老人的生活状况，了解老人的生活态度，其实我们不需要做出多么大的计划，我们只是需要好好和他们沟通，让他们的情感有地方倾诉。虽然带给不了老人多大的帮助，却可以让我们从中领悟到很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值也就得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础，希望以后还有这样的机会。
4月20号，星期天。
今天是阳光明媚的一天，宿舍8个人都腾出了时间，其实除了很难得的聚会，这样的举动很少有。而今天不是聚会，也不是班级组织的集体活动，而是去参加实践活动——敬老院之行。
我们和敬老院方面联系好了是在9点到达那里，我们匆匆吃了几个煎饼点就出发了，看了看时间，8点整。学校到敬老院还是有一定距离的，下公交车后就径直走向公园，这里有很多老人在晨练，其实老人们的娱乐活动还挺丰富，有的在慢跑，有的在做健身操，有的在打太极拳，还有组队踢毽子比赛的，大爷大娘们都精神抖擞，真是最美不过夕阳红啊。
我们一直往山上走，老人越来越多，却迟迟不见敬老院，在一路的打听下，才知道原来在山背后，一路小跑，总算是没迟到。
这个时候老人们都还在做晨练，我们刚一进入大厅，就看见一排排大爷大娘们正在照着电视上教授的动作模仿，虽然有的腿脚已经不太灵便，但伸腿，弯腰，摆手，都做得很认真。不一会早就联系好的工作人员就和我们一行人碰上了头，工作人员是一位年轻一点的大妈，她告诉我们，这时候正是打扫房间的时段，我们就此分工，4人一组，一组楼上一组楼下。我和三个同伴拿了毛巾扫帚和拖把，顺着房间号就开始打扫，一些房间里已经有老人回去了，我们忙解释道我们的来意，便和他们聊了起来，正好也和他们说说话。
我们了解到，这儿有好多老人都是因为子女工作忙，自己在家闲的无聊，才到这的，说话方便，吃饭也方便，生活比较规律。其实老人的心理健康才是需要社会群体关注的，退休、离休虽然是一种正常的角色变迁，但不同职业群体的人，对离退休的心理感受是大不一样的。他们退休后摆脱了沉重的体力劳动，有更充裕的时间料理家务、消遣娱乐和结交朋友，并且有足够的退休金和公费医疗，所以内心比较满足，情绪较为稳定，社会适应良好。但离退休
干部的情况就大不相同了，这些老干部在离退休之前，有较高的社会地位和广泛的社会联系，其生活的重心是机关和事业，退休、离休以后，生活的重心变成了家庭琐事，广泛的社会联系骤然减少，这使他们感到很不习惯、很不适应。所以高学历的老年人在退行前就需要思考退休后的安排问题，只是适应脑力劳动的需要培养一些有益健康的嗜好。退休后坚持参加老人的社会活动，重新建立人际关系。在新的人际关系中，互相帮助，有些老人感到晚年生活并不愉快，部分老人不得不默默地承受着孤独、苦闷、压抑的折磨。出现这样的情况除了社会、环境因素外，也有老人自身的原因。譬如随着年龄增大，适应外界的能力也会逐渐减弱，老年人心理通常也会发生一些微妙的变化，遇上不良的环境和各种刺激，比如家庭关系的紧张或淡漠，亲情的减少或缺乏，老人很容易出现如孤独感、恐惧感以及不安、抑郁、暴躁等，严重的甚至出现绝望的念头。便很容易诱发各种心理疾病。有一些空巢老人，会因为依赖子女但子女不能在身边满足依赖感而伤心和难过，可以接受这种依赖想法，同时接受和面对这种依赖想法无法实现的事实，转而“依赖自己和老伴，或其他可以依赖的人。”并且需要坚信一种美好的心情，比十付良药更能解决心理的痛苦。当然如果生活在一个良好和谐的环境里，老年人的心理健康就会有一个外部的良好环境，在敬老院也许能解决这一问题。 正和几个老人聊得起劲，突然听见门外走廊传来一阵骚动，我们赶紧出来，发现一位老人站在房间外面，令我们吃惊的是，地上全部是水，我们赶紧将老大爷扶过来，问询起来才得知是房间漏水了，这时来了一个中年男人，大概是这里的管理人员，一通电话过后，水管工人便已赶来，我们8个人一起和工作人员都在往房间外扫水，以免弄湿了床铺什么的。幸运的事，不过一会儿管道就已经修理好，原来是水箱坏了，不是什么大问题。我们还得到了老人们的表扬。心里暖暖的。
老人们在自己的工作岗位上默默无闻的奉献了一辈子，现在尽管子女都不在身边，但是依然保持了一份坚强、乐观的心态，在生活中老有所为。那么作为后辈的我们，更应该力所能及的去帮助他们，关心他们的晚年生活，或许这些老人的处境还算好，社会上还有更多的老人沦落到街头，饱受人世的冷眼。同时，我们都知道，老人们缺少的不仅仅是物质上的帮助，更多的是精神上的安慰。他们要求并不多只是简单的希望我们这些子女经常去看望他们，让他们不再感觉孤单。但是仅仅以我们几个人的微薄之力是不能解决社会上所有需要爱心的人，因此我们希望每一个人，能够伸出双手，奉献爱心，让老人们不再孤单。构建我们真正的和谐大家庭。我想，每一个热血青年都不忍让老一辈人在流离失所中，生活在无尽空虚中。就让我们携起手来，献出自己的应有力量吧。敬老院之行结束了，我觉得回校后会发动更多的同学参与到献爱心的活动中，进一步提高自己的实践能力，培养关爱生命、服务他人的美好情操，为构建和谐社会贡献青春和力量。作为当代大学生，我们应该明白的，尊老爱幼是中华民族的传统美德。然而社会经济的迅猛发展，竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮助的人重新找到温馨的家，得到了家的温馨和爱的呵护。我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人说到底就是尊重自己，敬爱自己。会懂得孝敬父母的我们，更应该打开心胸去接纳社会中的孤独老人。给他们欢乐，给他们幸福。这次敬老院之行，使我们的身心更加明朗，明白阳光不再吝惜每个角落，给他们一份关爱和温暖，帮助他们做一些力所能及的事，同时呼吁我们每一个人从身边的小事做起，奉献自己的一份爱心，让我们的社会变得更和谐。
我们，也许只是馨安康敬老院的其中一批过客，我们带去的爱与温暖的确是微不足道的，然而，通过此次活动我们对人生也感悟了很多。我们懂得如何去关怀他人，如何传递我们的爱，如何更好地孝敬父母，如何珍惜当前。总有一天，我们也会老去，我们现在该做的是把
握好自己的青春，为实现自己的人生价值不断努力，即使自己老了，孤独了，也有美好的回忆陪伴自己，不时品尝一下也是一种享受。或许也可以借用奥斯特洛夫斯基说过的话：人生最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回忆往事的时候，他不致因虚度年华而悔恨，也不致因碌碌无为而羞愧。