如何界定你的人生目标十五分钟?
艾伦莱肯,著名的时间管理顾问,在一本书中《如何掌控你的时间和你的生活》中提出了一种简单的方法来定义你的人生目标。在回答了三个问题之后,你就可以更好地了解自己了, 你想从你的生活中得到什么结果。
完成这个练习你将需要十五分钟。开始拿三张纸,笔和钟。
第一个问题是关于生活的目的
拿第一张纸并写在标题以下问题:“我的生活目标是什么?“有了“人生目标”,你应该明白目标,你在现在为自己设定。
你只有2分钟写下这个问题的答案。尽可能简短地写,用一般的话而不被详细说明,但尽可能地去理解尽可能多的兴趣领域。把一切都写在你的脑海中不抑制你的幻想,没有分析或评价。
2分钟后,花2分钟去检查如果你错过了什么重要的。你可以增加额外的目标,关注你现在的生活。例如,如果你在工作的路上看书然后,这是可能的你有没有想到的目标—继续你的教育。
人生目标的二题
在第一个列表中你生活中的目的这是快速,更可能的是“幸福”、“成功”、“财富”、“爱”等。 二个问题的答案将允许你更清楚地定义你的目标。拿下第二张纸
然后写下一个问题:“我想怎么度过三年?“
再也只有2分钟。在这个时候列出你的答案。然后还需要2个额外的分钟分析和规范你的目标清单。
第三个问题是关于生活的目的 现在拿第三张纸写一个标题第三个问题:“如果我发现了正确的六个月后,我会被闪电打死,我将如何生活在我的生活中?”
在写作之前,你应该知道所有的问题都与你的离开有关没有你的关心,会得到很好的解决。 你安排了一个遗嘱,买了墓地等。
想想你在过去六个月里的生活。
你也有2分钟的时间准备你的答案和2分钟,增加了答案列表。
填充后第三张表将完成,再2分钟寻找所有3个问题的答案。
如果你觉得你需要更多的时间你可以工作的答案有点长。
看了名单,这是可能的,你会注意到,二个问题的答案是第一个问题的答案的延续。
再者有可能第三个问题的答案将是一个延续以前的答案。但对于某些人的目标是真的改变 当他们意识到他们生命的时间是有限的。
第三个问题有助于实现如果情况你可以做什么让你对你的生活有现实的看法。这个问题的目的—
来定义你的真实目标。
如果你对你的生活感到满意,那么第三个问题就可以证实你的生活方式:你将继续生活而不改变任何事情。如果第三页的目标列表与你现在的生活方式有很大的不同,然后是正确的时间开始思考变化。
这个练习是完美的指标你的生活满意度。不时地写下3个问题的新答案更好地理解你的真实欲望并正确地定义你的人生目标。
希望本篇文章对你有所帮助
如何界定你的人生目标十五分钟?
艾伦莱肯,著名的时间管理顾问,在一本书中《如何掌控你的时间和你的生活》中提出了一种简单的方法来定义你的人生目标。在回答了三个问题之后,你就可以更好地了解自己了, 你想从你的生活中得到什么结果。
完成这个练习你将需要十五分钟。开始拿三张纸,笔和钟。
第一个问题是关于生活的目的
拿第一张纸并写在标题以下问题:“我的生活目标是什么?“有了“人生目标”,你应该明白目标,你在现在为自己设定。
你只有2分钟写下这个问题的答案。尽可能简短地写,用一般的话而不被详细说明,但尽可能地去理解尽可能多的兴趣领域。把一切都写在你的脑海中不抑制你的幻想,没有分析或评价。
2分钟后,花2分钟去检查如果你错过了什么重要的。你可以增加额外的目标,关注你现在的生活。例如,如果你在工作的路上看书然后,这是可能的你有没有想到的目标—继续你的教育。
人生目标的二题
在第一个列表中你生活中的目的这是快速,更可能的是“幸福”、“成功”、“财富”、“爱”等。 二个问题的答案将允许你更清楚地定义你的目标。拿下第二张纸
然后写下一个问题:“我想怎么度过三年?“
再也只有2分钟。在这个时候列出你的答案。然后还需要2个额外的分钟分析和规范你的目标清单。
第三个问题是关于生活的目的 现在拿第三张纸写一个标题第三个问题:“如果我发现了正确的六个月后,我会被闪电打死,我将如何生活在我的生活中?”
在写作之前,你应该知道所有的问题都与你的离开有关没有你的关心,会得到很好的解决。 你安排了一个遗嘱,买了墓地等。
想想你在过去六个月里的生活。
你也有2分钟的时间准备你的答案和2分钟,增加了答案列表。
填充后第三张表将完成,再2分钟寻找所有3个问题的答案。
如果你觉得你需要更多的时间你可以工作的答案有点长。
看了名单,这是可能的,你会注意到,二个问题的答案是第一个问题的答案的延续。
再者有可能第三个问题的答案将是一个延续以前的答案。但对于某些人的目标是真的改变 当他们意识到他们生命的时间是有限的。
第三个问题有助于实现如果情况你可以做什么让你对你的生活有现实的看法。这个问题的目的—
来定义你的真实目标。
如果你对你的生活感到满意,那么第三个问题就可以证实你的生活方式:你将继续生活而不改变任何事情。如果第三页的目标列表与你现在的生活方式有很大的不同,然后是正确的时间开始思考变化。
这个练习是完美的指标你的生活满意度。不时地写下3个问题的新答案更好地理解你的真实欲望并正确地定义你的人生目标。
希望本篇文章对你有所帮助